産休・育休中の転職活動の違い【時期によって戦略が変わる】

こんにちは、みぃです。

「産休中に転職活動をしよう」って考えてる人、いますか？「育休中に転職活動をしよう」って考えてる人も、いると思います。

正直に言うと、この2つは全然違うんです。同じ「休んでる期間」だと思ってるかもしれませんが、体力的なキツさ、手続きのややこしさ、家族との時間の使い方……全部違うんですよ。

採用側にいたときも見てきたし、今自分が育休中で双子の世話をしながら転職活動を考えてる立場からも、「産休中」と「育休中」の転職活動って、戦略が全く違うということを痛感してます。

だから今日は、産休・育休の違い、各段階での転職活動の現実を、包み隠さず書いてみます。

産休と育休の法的な違い、まず整理しましょう

まず、基本的なことから。産休と育休、ちゃんと定義が分かれてるんです。

**産休：**出産前6週間と出産後8週間、会社を休む期間です。これは「出産という生理的な理由」による休業なので、労働基準法で強制的に与えられるんですよ。この期間、給与は基本的には出ません。代わりに「出産手当金」という、健康保険から出るお金をもらいます。

**育休：**産後8週間以降、子どもが1歳（実際には1歳2ヶ月とか、保育園の入園状況で延長される）になるまでの期間です。これは「子育てのための休業」という性質で、給与は出ませんが、「育休給付金」という雇用保険からのお金をもらいます。

というか、まず最初のショックは「産休中と育休中、どちらも給与が出ない」ということなんですよ。多くの人は「産休と育休は給付金をもらいながら休む」と理解してますが、実は出産手当金と育休給付金は、別個に適用される制度です。重複するときもあるし、しないこともあります。複雑なんですよ。

産休中の転職活動……体力がない

さて、産休中に転職活動をするというシナリオ。これって、ほんとに大変なんですよ。

出産予定日の6週間前から産休が始まるわけですが、この時期って……もう、体がボロボロなんです。妊娠後期なので、お腹が重い。腰が痛い。寝づらい。ちょっと歩くだけで疲れる。そんな状態で、転職エージェントとやり取りして、面接に行くんですか？

採用側にいたときに見たことあります。妊婦さんが面接に来るパターン。企業側は「あ、この人、もうすぐ出産なんだな」って分かるんですよね。すると、採用側の中では「出産して落ち着いてから入社できるんだろうか」という、無言の懸念が生まれるんです。採用側は「採用してから、すぐに育休に入られるのでは」という不安があります。

実は、出産手当金の制度があるので「出産日から出産後8週間は、手当金をもらいながら休める」んです。その後、新しい会社に入社する、という流れもあるんですが、採用側はそこまで理解してることが少ないんですよね。だから「妊婦が面接に来た＝もうすぐ出産＝採用してもすぐに休まれる」という、あんまり論理的ではない判断をされることがあるんです。

出産手当金との関係……計算が複雑

産休中に転職活動をする場合、もう一つの問題が「出産手当金」の制度との関係です。

出産手当金は「出産前後で、給与を失った人」に対して、健康保険から出るお金なんです。つまり、出産日から8週間の間、給与が出なかったら、その代わりに出産手当金をもらえる、という制度。

ただし「会社を退職した場合は、どうなるか」という部分が、複雑なんですよ。産休中に退職して、新しい会社に入社するパターンだと、前の会社の出産手当金は「出産前の分」までしかもらえなくなることがあります。出産後の分は、微妙になるんですよ。

厚生労働省のガイドラインを読むと、出産手当金は「退職日までが対象」みたいなルールになってるので、退職日から出産日までの間に、ギャップがあったら、その間は給付金をもらえないんです。

実は、私も出産を控えてたときに「転職するなら、いつが最適なのか」って、めっちゃ悩みました。「出産前に新しい会社に決めて、入社日を出産後にする」のか、「産後に落ち着いてから、新しい会社に入社する」のか。それによって、出産手当金の貰える額が変わるんです。

授乳中の転職活動……ほんとに無理

で、次が「授乳中の転職活動」。これはもう、わかりきってるんですが、ほんとに大変です。

赤ちゃんって、3時間おきに授乳が必要なんですよね。つまり、朝10時に授乳したら、昼1時にまた授乳。その後、夜4時。その後、夜7時。みたいに、1日中、3時間おきに赤ちゃんが泣いてる。その間に、転職エージェントとメールのやり取りをして、面接の予定を立てるんですか？

採用側の立場で言うと「授乳期の人が面接に来た場合」っていうのは、スケジュール調整がほんとに大変なんです。「14時に来てください」って言っても「申し訳ありません、その時間は授乳の時間なので」とか「赤ちゃんがぐずぐずしてるので、30分遅刻します」みたいなことが起きるんですよ。

企業側は「あ、この人、今は育児で手がいっぱいなんだな」って理解するんですが、同時に「でも、うちの業務は時間の融通が利きにくい部署だから、ちょっと難しいかな」みたいな、無言の判断をされることがあります。

双子の私の場合、出産後2ヶ月は、授乳でほぼ時間が埋まってました。毎日、両手に赤ちゃんを抱いて……いや、双子だから一人ずつ、別々の時間に授乳してたりして。その合間に、スマホで転職エージェントのメールを見る。これ、心理的にも、体力的にも、ほんっっとに大変なんです。

乳児期（生後3ヶ月〜1歳）の転職活動……現実は厳しい

で、授乳が軌道に乗ってくる、生後3ヶ月以降。「あ、ようやく転職活動できるのかな」って思う時期なんですが……これもなんですよ。

赤ちゃんは、予測不可能に泣きます。夜中に発熱する。ウイルス性胃腸炎になる。これが、転職活動のスケジュールを、ぶっ壊すんです。

「明日の10時に一次面接があります」って確定してても、夜中に赤ちゃんが40度の発熱をして、寝ずに看病。朝になって「申し訳ありません、キャンセルお願いします」。これ、何度も繰り返すんです。

採用側の立場で見ると「この候補者、スケジュール調整ができない人なのか。それとも、育児が理由なのか」って判断が難しいんですよね。何度もキャンセルが続くと「あ、この時期はまだ難しいのかな」って、企業側も候補者の評価を留保するんです。

保育園が決まったあとが、実は狙い目

で、転職活動を進める上で、一番良い時期ってのが「保育園入園が決まって、育休給付金の対象期間も残り少ない、復職前1〜3ヶ月」なんです。

この時期になると、赤ちゃんの世話が「朝の準備と、夜のお風呂とご飯」という、ある程度予測可能な時間帯に限定されるんですよ。保育園に預けてる間は、自分の時間ができる。そこで面接とか、エージェントとの相談とか、そういう時間が確保できるんです。

採用側も「この人、保育園に子供を預けてるんだな。だから、通常勤務ができるのか」という理解ができるんですよね。

実は、これが一番「採用側からのハードル」が低い時期なんです。なぜなら「育児と仕事の両立は、ほぼ確定している」という状態が、採用側に見えるから。

双子の場合……さらにきつい

で、私の個人的な話になるんですが、双子の出産・育休って、もう、別次元にきついんです。

赤ちゃん一人でも大変なのに、赤ちゃん二人ですよ。授乳の時間も倍。おむつ替えの頻度も倍。夜泣きの確率も……多分、倍以上。

私は、出産後3ヶ月間は、もう転職活動なんて一切できなかった。朝から晩まで、双子の世話で終わってました。スマホを見る時間も、ほぼゼロ。エージェントからのメールを確認するだけで、精一杯。

で、生後6ヶ月を過ぎた辺りから「あ、ようやく余裕が出てきたな」って感じになって、転職エージェントに登録したり、情報を集めたりし始めたんです。

だから、子どもが一人の人の育休と、双子の育休って、全然違うんですよ。時間の使い方も、心理的な余裕も。

結局「いつ動くべき」なのか

では、まとめます。産休・育休中に転職活動をする場合、「いつが最適か」という質問に対する答えは：

**「保育園入園が決まった、復職前1〜3ヶ月」が最適です。**

理由は：
・赤ちゃんの生活リズムが予測可能になってる
・自分の時間が、ある程度確保できる
・採用側が「育児と仕事の両立は実現している」と判断しやすい
・給付金との関係も、すっきりしている
・心理的な余裕がある

逆に、避けるべき時期は：
・出産予定日6週間前（妊娠後期）
・出産直後から授乳開始（生後2ヶ月くらい）
・乳児期で発熱や急病が多い時期（生後3〜6ヶ月）

という感じですね。

「でも、今動かないと、後で難しいのでは」という焦りについて

ただし、焦りは分かります。「育休中に動かないと、復職後に転職活動なんて無理」って思ってる人、多いと思うんですよ。

正直に言うと、その焦りは、あんまり根拠がないんです。復職後の転職活動だって、工夫次第でできます。テレワーク企業を選ぶ、時短勤務を交渉する、週2出社の企業を選ぶ。そういう工夫で、復職後でも転職活動は可能なんですよ。

それより大事なのは「今、無理して転職活動をして、ストレスで体を壊す」方が、よっぽどマイナスだと思うんです。

だから、もし産休や育休の初期にいるなら「無理に動く必要はない」と、採用側の経験から言えます。むしろ「今は情報収集の期間」くらいの気持ちで、ゆっくり進めた方が、良い判断ができると思いますよ。

みぃは、今どの段階なのか

ちなみに、私の現状は「双子が生後8ヶ月」くらいで、保育園入園を控えてる段階です活動を本格化させようかな」という時期なんですよ。

出産直後は「転職活動なんて考えられないで、エージェントに登録して、情報を集め始めてる。

それが、ほんとにベストなタイミングだと、採用側の経験からも思うし、個人的な体験からも感じます。